内链：站内做的链接。也就是自己网站的内容链接到自己网站的内部页面。一个好的内链可以给网站降低跳出来，从而提升内页排名。

回链：也是内链的一种形式。即内页加链接到首页。过多回链，会导致网站降权。最多不要出现3次。

内链发布要求：

①发要在能满足用户需求下

②解决用户问题的情况下

③减少用户时间的前提下

内链发布的形式：

①比如用户想要购买隐形眼镜，我们可以做清洗隐形眼镜片的护理液的推荐。

②除了产品之间的相关推荐的内链外，还可以对文章中某个名词加内链进行解释。

内链发布注意事项：

①不要文章中对关键词添加链接。

除非该关键词需要解释。

②不相关的推荐内链不要做。

当用户想买相机，推荐却是衣服。请问这样的推荐有用么？

③手动添加的内链比插件自动生成的内链相关性高。

但是手动添加较耗费时间，自己取舍。

外链：站外做的链接。就是指在别的网站以及平台放上自己网站的链接。外链做好可以缩短网站排名周期（4周为一个排名周期）。

外链发布要求：

①选择权重高的平台

在选择平台的时候，要选择权重高的平台发布外链。由于很多平台已经成为垃圾制造厂，在垃圾的平台发布外链，这样的外链质量也不高。

②发布的平台要相关

如：如做seo的网站，可以在与seo相关的论坛发布链接。

外链发布注意事项：

①发布的外链要多种形式。如锚文本、url链接以及纯文本形式等。

②发布的外链不要只做一个关键词锚文本链接形式。

③外链的内容不要在多个平台发。这样会使得搜索引擎认为是相同的内容，而不去收录。

友链：外链的一种形式，但是是两个网站互相指向对方做的链接。可以互相传递权重，给对方打分。

友链的添加要求：

①友链数量不要过多，30-50个即可。

②友链添加要添加相关行业的网站，如做养生加盟类的网站。可以与其他地区、相同行业的养生加盟网站做友链。除此之外，还可以添加与养生加盟类的其他加盟网站做友链等。

友链添加的注意事项：

①注意查看对方是否加了nofollow

②注意对方网站代码中是否有inframe

③注意对方是否在首页添加友链

如果没有做到以上几点，则不要换友链。